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45岁后女人的护肤保养秘诀护肤DIY

  女人过了45岁,时间变得更加的难以挽留。女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。20岁的美胜在青春,30岁的女人成熟,45岁的女人则是一种韵味。珍惜眼前的快乐,你会变得更加美丽。

  有了好的心态,再有一副保养有方的皮肤,你的美丽就由内而外地自然散发出来了。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。

  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。

  45岁女人护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒

  应预防皮肤光泽消褪。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消褪。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长。

  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。

  选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。

  45岁女人护肤食谱

  利于胆固醇排泄、补气养血、延缓面部皮肤衰老类(玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃),富含维生素E类(卷心菜、花菜、花生油)。多吃新鲜蔬菜水果,以补充维生素,如白菜、油菜、雪里红、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等。

  小建议:

  即便以前是油性皮肤,这个时候也要用保湿产品。尽量避免阳光。即使用了防晒产品,外出时要戴帽子和头巾。定期做美容护理来帮助新陈代谢。开始用更有效含维生素A和果酸的保湿产品,帮助改善肌肤品质。

(责任编辑:六百)

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