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足部护理与面部护理同时进行

  足部是人体的缩影,现在已经有越来越多的人开始尝试足部护理与面部护理同时进行了,其原理在于通过足部护理刺激穴位,身体经络被疏通,带动面部毛孔的呼吸,使面部护理也能得到最好的效果。屈臣氏个人护理商店近期推出了一套脚步护理方法,让女性的优雅形象不打折扣。

  足部护理四部曲

  第一步:浸泡

  目的在于软化角质,舒缓压力。脚部皮肤软化后,清洁和护理的效果会更理想。

  用法:先在温热的水中加入适量浸足液,把双脚浸泡在水中后再慢慢加入较热的水,泡到泛红并流汗为止。

  效果:用浸足液浸泡足部,不仅能有效缓解足部疲劳、疼痛的效果,还能够在浸泡中清热去湿,杀菌祛味,促进血液循环,强化甲质。

  第二步:去角质

  目的在于彻底清理足部的死皮,如果配合双手环状按摩,还能达到为足部舒缓压力的作用。

  用法:用掌心搓暖足部去角质膏,再涂抹在湿润的足部上,然后以打圈的方式轻轻地磨去脚趾、脚面和脚心的死皮和角质,置留数分钟后用温水洗净。

  效果:足部去角质膏,能有效地清除积劳足部老死皮的表皮细胞,让双足备感轻松爽滑。

  第三步:滋润

  在经过浸泡和去角质后,这一步骤主要目的是让足部能够得到充分的滋润和营养的补足,保持干爽,防止过分干燥。

  用法:足部清洁后,将爽足乳按摩渗入整个足部。涂抹的时候要加以轻轻的按摩,让乳液更容易吸收。

  效果:不仅能够有效滋润足部肌肤,还可以减少厚皮增生,保持皮肤柔润,舒松因工作而劳累过度的双脚。

  第四步:清爽

  目的在于消除足部肌肤紧张状态,使双足回复活力。

  用法:在足部感到疲倦或酸痛时,轻轻喷射适量爽足喷雾于足部及腿部,尤其是脚趾缝间和鞋子、袜子内部。

  效果:具有清凉、镇静和滋润的作用,不仅能消除肌肉紧绷或发热的现象,还能够让你足下生香,爽利清朗。


足部按摩手势

  一般从脚趾开始一直往上,对同一部位可用双手交替按摩,或者用打圈式按摩,尽量用中等力度以刺激穴位,加快血液的循环。

  如果时间有限,不能够做一个完整的周期足部护理,那么也可以先用专用毛刷清洗污垢,然后轻轻喷上香薰喷剂,抹上足部滋润乳液做个简单护理。

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