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3个原则有助于糖友的口腔保健护理

糖尿病会让人患上牙周病的风险翻倍,因为它会助长口腔细菌引发的炎症。日前,美国“健康监测”网站归纳了3个原则,有助于糖友的口腔保健护理。 美国研究者观察1400多名患者后发现,压力大与口腔健康状况差之间存在明显相关性。压力会扰乱免疫系统,让人更容易被感染。 糖尿病患者无需用大力气刷牙。实际上,患者应当选择最柔软的牙刷,才能保护牙釉质,避免造成牙袋,使得细菌进入。还要确保每3~4个月更换一把牙刷。 唾液能防止斑块的堆积,冲刷细菌和保护牙釉质。但高血糖和某些口服降糖药会造成口干。为刺激唾液的产生,糖尿病患者可以使用专为防止口干而设计的含氟牙膏,咀嚼无糖口香糖,喝大量的水,避免食用咸、甜味和酸性食物。

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