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在汽车上最好不要看电视

现在很多旅游车的车内前方都安装了电视机。旅途中看看电视,可以消遣时间,不过却易伤害我们的眼睛。汽车在行驶的时候,会经常遇到道路颠簸、车身抖动等情形,车上的电视屏幕也会随之摇动,如此一来,看电视的时候,眼睛与电视屏幕的距离也就会改变,遇到车身摇晃时,眼睛就会不断地调节和屏幕的距离,时间长了就会造成眼部肌肉紧张。如果车身晃动剧烈,眼睛所看的目标来回移动过快,视觉中枢就会接受到一个模糊不清的影像,为此眼部肌肉要不断进行调节,极易造成视力疲劳。 另一方面,由于车身空间有限等,车内只能装14英寸的电视。可是旅游车大多车身长,在车上看电视的距离和角度等都不理想。在看电视时,人与电视的距离应是屏幕对角线的4-6倍,在屏幕两侧看的角度不应小于45度。但在旅游车里,坐在前面位置的乘客离电视机大多只有0.5米,前面两旁座位的乘客观看角度根本不足30度,坐在后排的乘客则因距离过远,基本看不清图像。在距离和角度不当的条件下看电视,容易伤害眼睛,并且由于汽车在行驶时不停地震动,电视图像模糊不清,时间一长,就会出现眼睛胀痛,视力模糊,甚至头痛、胸闷、恶心等不适,因此在旅游车上应少看电视。 此外,如果你是坐着仰望看电视,这样不但对眼睛有害,颈部肌肉也会感到疲劳,甚至酸痛。所以,在汽车上,最好不要看电视。即使要看,也应每隔一段时间让眼睛放松休息一下,闭目一会儿,看看窗外的风景或是做做眼保健操。

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